tag:blogger.com,1999:blog-8352386288155264949.post5234951130535458425..comments2023-06-06T05:53:50.841-07:00Comments on Michel Fontoura, triatleta amador: Triathlon Sesc Laranjal- Frustração e decepção pessoalMichel Fontourahttp://www.blogger.com/profile/12551479352729970320noreply@blogger.comBlogger9125tag:blogger.com,1999:blog-8352386288155264949.post-27587779576576925102010-02-10T12:18:32.949-08:002010-02-10T12:18:32.949-08:00Deixa o "capitão" para o Felipe heheh el...Deixa o "capitão" para o Felipe heheh ele é o mais velho, o veterano hehehe<br />AbraçãoPablo Bravohttps://www.blogger.com/profile/11610586394093400767noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8352386288155264949.post-7918769696124783922010-02-08T17:06:35.384-08:002010-02-08T17:06:35.384-08:00Valeu Pablinho por isso que eu digo que és o capit...Valeu Pablinho por isso que eu digo que és o capitão da equipe de Pel<br />Super equipe Pel(Pablo, Felipe e Eu) heheheMichel Fontourahttps://www.blogger.com/profile/12551479352729970320noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8352386288155264949.post-29096090665237678722010-02-08T12:22:29.404-08:002010-02-08T12:22:29.404-08:00Fala Guerreiro!!! O único lugar que dava para baix...Fala Guerreiro!!! O único lugar que dava para baixar tempo era na água e tu conseguiu!!! Se tinha algo que eu tinha treinado e estava bem era a corrida, tinha certeza que dava para baixar os 22 e pouco de tramandaí, mas calor não deixou hehehe. Olha qto tempo tu conseguiu baixar da 1ª para a 2ª prova, num circuito bem mais travado no pedal e uma corrida a 40º!!!<br />Só de o cara já estar alinhado para a largada, já somos vencedores..bola para frente.<br />Grande abraçoPablo Bravohttps://www.blogger.com/profile/11610586394093400767noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8352386288155264949.post-27350022344086349692010-02-08T10:50:39.563-08:002010-02-08T10:50:39.563-08:00Dá uma olhada no videio que coloquei no blog...Dá uma olhada no videio que coloquei no blog...Decohttps://www.blogger.com/profile/00657968041290308399noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8352386288155264949.post-84532085998590724542010-02-08T10:28:36.545-08:002010-02-08T10:28:36.545-08:00Em Tempo:
Desculpa loco véio, agora citei seu nome...Em Tempo:<br />Desculpa loco véio, agora citei seu nome lá no meu blog...É tanta indiada macanuda que encontramos que acabo esquecendo alguns...<br />Valeu pela prova...Decohttps://www.blogger.com/profile/00657968041290308399noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8352386288155264949.post-28548506892468552502010-02-08T10:25:54.626-08:002010-02-08T10:25:54.626-08:00Michel..
Parabéns baita prova, o horário castiga m...Michel..<br />Parabéns baita prova, o horário castiga mesmo no ônibus ainda falavamos então vamos largar de tarde esta prova, afinal LA PAZ na Argentina é prova ITU e larga a tarde..<br />Bem cara estava dificil para todo mundo, vou te dizer...punk a provinha...<br />Bom Eu não posso dizer qual seria meu tempo mas pelas minhhas contas, ficaria ali na casa dos 1:13...1:10 nada melhor que isto....<br />Mas é isto ai loco véio, prova curta é assim um "furo" e tu ta fora....<br />Abraços e pressiona a galera de PEL e RG para comparecer no Aquathlon de Torres...Decohttps://www.blogger.com/profile/00657968041290308399noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8352386288155264949.post-45572735563203449632010-02-08T05:36:17.718-08:002010-02-08T05:36:17.718-08:00Grande Samuca,parceiro de corrida valeu pelas pala...Grande Samuca,parceiro de corrida valeu pelas palavras é verdade acho que o sol pegou todo mundo e acho que aquelas curvas seguidas de sprints detonaram as perninhas da galera, mas sempre que ficamos aquem das nossas expectativas ficamos chateados, quanto ao dia 20 3km de natação não é para mim mesmo, hehe ainda mais sem bike.<br />Valeu abraçãoMichel Fontourahttps://www.blogger.com/profile/12551479352729970320noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8352386288155264949.post-39142060515438952372010-02-07T16:55:39.257-08:002010-02-07T16:55:39.257-08:00Michel
Quero dizer que não tens nenhum motivo par...Michel<br /><br />Quero dizer que não tens nenhum motivo para te decepcionares contigo mesmo. Li a tua postagem, e poderias ter assinado meu nome embaixo. Fiz uma natação boa, na bike eu acompanhava uns caras bons por algum tempo, só que na curva eles abriam, e na corrida eu também não sei o que aconteceu. <br /><br />Na primeira volta, também pensei em caminhar. Simplesmente, não conseguia imprimir velocidade. Semana passada fiz um treino forte de bike (20km) e corrida (5 km em(22'30''), e esperava fazer hoje o mesmo tempo, ou abaixo de 23'. Porém fiz a corrida em quase 25'. Um tempo muitíssimo alto (lembra que aquele dia fizemos em 22' debaixo de sol e na areia?).Somente na última volta, consegui colocar um ritmo bom. <br /><br />E como o Cristian falou, o Frank também aumentou 2 min e deve tá melhor do que no ano passado. Assim como tu, gostaria de ter feito a prova em 1h15'. E o pior é que a gente tinha condições...<br /><br />Mas não esquece que tu tá a recém começando, e 1h18' é um baita tempo. Concordo com o Cristian que não pegasse pódio, porque o negócio tava bem disputado.<br /><br />Vamos seguir treinando para as próximas paradas. Dia 20 vai ter um Aquathlon aqui no Cassino (3km água e 6 km corrida). Se puderes, aparece aí pro cara bater um papo e pegar uma praia.<br /><br />Um abraço,<br /><br />SamuelAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8352386288155264949.post-8349231272401410982010-02-07T15:41:41.251-08:002010-02-07T15:41:41.251-08:00Michel, primeiro tenho que te parabenizar pela pro...Michel, primeiro tenho que te parabenizar pela prova, tu baixou 3 minutos e pouco em menos dois meses.<br />O pedal em Pelotas quebra qualquer um, aquelas dez voltinhas é brincadeira de criança, o cara quase tem que parar na curva principal. aquelas pedrinhas são riduculas para se fazer uma etapa, todo mundo fez média bem abaixo do que faz em treino e isso ta errado, na prova teriamos que fazer igual ou melhor. o Horário da largada chega a ser palhaça, é colocado para o pessoal de POA chegar, até entendo o lado deles, mas o problema é que a gente vai correr ao meio-dia, hoje a largada do tri foi as 11:00.<br />Concordo contigo que o Sol quebrou todo mundo mesmo, o Frank ano passado fez 1:01 hoje fez 1:03 e dois minutos pra ele é chão, e na minha opinião ele ta bem melhor que no ano passado.<br /><br />Essa semana vou escrever no meu blog também, fiquei chateado comigo mesmo, pensei que baixaria naturalmente os 1:20, mas fiz cravados 1:25 :/.<br /><br />Agora vou te falar uma coisa, esse nossa categoria hoje parecia elite, tu com 1:18 não pegar pódio é muito azar mesmo.<br /><br />Analisa a tua prova, corrige os erros e não baixa a cabeça, tu pode melhorar muito mesmo, rapido vais baixar esses 1:15.<br /><br />Abração MichelCristian Moraes Duartehttps://www.blogger.com/profile/03529907518295994996noreply@blogger.com